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会儿，觉得楚奕的身材还是不太完美——没有肌。

但楚奕的股翘的。

除了楚奕以外，韩子清和卫璐也都穿着运动装，卫璐套了个运动外套，倒是不像楚奕和韩子清那样身材太明显。

卫璐今天上的妆，乍一看跟没化妆一样，只是皮肤特别好。

自从开了明晨星以后，文宁都快变成化妆高手了——理论上的高手。

以前他看浓妆和淡妆的区别，就是眼影浓不浓，口红颜暗不暗。

现在他倒是能分明了，学会了一个新技能。

只可惜这个技能估计是没有用武之地了。

楚奕先跟练习生们打了招呼，然后笑眯眯地说:“大家等久了吧？是不是以为我们迟到了？”练习生里不乏有拍马的天才，连忙开口说:“楚老师迟到了我们也得等啊！”楚奕笑了笑，然后才说了迟到的原因——他们三个导师一大早就来了，然后要先替练习生们试健身器材。

“今早要健身。”卫璐的头发有点，她笑着说:“节目组还请了专业的教练给你们指导。”

“教练都是很严格的。”于是一大群人又浩浩的坐车出发了。

健身房是全国连锁，估计这次也是花了一大笔钱才能出镜。

高端是高端，只是为了他们，这家店现在一个人都没有。

文宁没去过几次健身房——他懒，嫌累，在国外的时候最多在家里用跑步机跑跑步，除此以外，他唯一的运动就是仰卧起坐了，还是为了腹肌。

如果不是因为觉得自己腹部的软趴趴的不好看，他连仰卧起坐都不会做。

进了健身房，练习生们开始惊呼，努力让自己显得像是个纯天然的土包子。

只有文宁是真的很惊讶，他指着一个健身器材问:“那是什么？”众人看过去，没一个人认出来。

那玩意长得特别古怪，就像滑雪板，但更长，而且是金属做成的。

健身教练在旁边面无表情，十分严肃地说:“登山模拟器。”文宁:“这个怎么模拟？”健身教练就对文宁招招手:“你来试试。”文宁颠颠就过去了，毕竟是他从没见过的新东西，然后他就在教练的指导啊，跪在了模拟器上，模拟器的下方有安置膝盖的地方，然后他的双手抓住前方的把手。

文宁抬起头:“然后呢？”教练:“你动动膝盖，前后动。”文宁依言动起来，然后……他就醉了。

这个登山模拟器，就是通过上下滑动来模拟。

谁用膝盖登山！

练习生们捧腹大笑。

教练这时候才认真说:“因为你们要来，才专门购买的。”文宁:“……专门用来整我们？”教练在一片哄笑声中不动如山:“嗯。”

“哈哈哈哈哈哈哈。”郑鹤笑得直不起，“他说嗯哈哈哈哈哈！”教练看了眼郑鹤:“你来试这个。”郑鹤指着自己的鼻子:“我？试什么？”教练拿出一个粉红的小玩意，它也是金属的，底座比较重，上方是两长管，本看不出怎么用来健身。

练习生们问:“教练，这是什么？有什么用？”教练冷漠道:“这叫腹肌速成神器，还能训练提。”郑鹤莫名道:“不会是哄我吧？”他可记得文宁刚刚那滑稽的样子。

教练:“来。”郑鹤才在教练的指导下使用这个腹肌速成神器。

教练做这个示范，他趴下去，双手抓住那两个长管，然后只用手臂的力量把全身都支撑了起来，除了手以外，其它部位都悬浮在空中。

郑鹤脸都绿了。

文宁在旁边幸灾乐祸:“你试试啊，你可以的。”练习生们跟着一起起哄。

郑鹤:“……”他委委屈屈地趴下去，双手抓住长管，正要起来，手臂怎么也使不上力。

教练在旁边说:“嗯，肌都是摆设。”郑鹤怒了，他憋着一口气，用尽全身力气和毅力，终于把自己撑起来了一点，但是很快，这口气就支撑不住了。

他“啪”地一声趴在了地上。

练习生们笑得前俯后仰，文宁去扶郑鹤，结果郑鹤刚攀着文宁的肩膀站起来，就听见练习生们的惊呼。

——他刚刚起来的时候，一只脚踩到了自己另一条腿的脚上。

起来的那一瞬间，他就君子坦蛋蛋了。

郑鹤:“……”我死了算了。

作者有话要说:练习生:“哇，有点大。”

“哇，股好白。”郑鹤:“哇，我哭得好大声！”第61章“子掉了。”文宁提醒道。

郑鹤:“……”他一脸羞愤:“我知道！”然后他迅速把子拉了起来。

文宁小声问:“你内怎么一起掉了？”郑鹤:“这破内松紧出了问题，我都准备换了！”郑鹤不知道是本来就是个节约的人还是以前吃过苦，内和袜子只要不破，不出点类似松紧失灵的大问题，他就不会换，郑鹤还红着脸小声说:“新内哪有旧的好。”文宁:“……有道理。”旧的是比新的好。

郑鹤去问摄影师:“老师，刚刚那段不会播吧？