第4節：第二章老年人的心理特點2

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第四，環境因素對老年人心理問題影響很大。一則老年人心理問題的產生與環境關係很大，很容易受環境影響而出現問題，如老年疑病症、憂鬱症等都與環境有關；二則老年人在治療時環境的調整、神治療、音樂療法以及作業療法等都可從不同的角度醫治心靈上的創傷，有時還會收到意想不到的效果。

第五，老年期疾病的不典型和變動。病因的複雜導致了病情的複雜，有時難以在短時間內做出完全正確的判斷。如在憂鬱狀態下，老年人不像青年人患憂鬱症那樣動作少、憂鬱明顯，多數老年人能夠充分講述自己的症狀，憂鬱不重。

第四節老年人常見的心理變化年齡增長，體質衰弱，老年人的心理也隨之出現一些變化，據研究發現主要有以下幾點:一，產生衰老，我們經常聽見一些老年朋友發這樣的慨:"我已經老了，不中用了啊！"這是老年人主觀上產生的衰老，即自己意識到自己老了。老年人產生衰老的原因有很多。

首先是身心狀態的變化，知能力下降。如，頭髮有青絲變成花白，健步如飛變成步履蹣跚，神飽滿變成氣力衰弱等。

其次是生活、工作及社會環境的改變。如，退休賦閒，與子女分居，親人朋友的離世等。

還有就是周圍的人把自己奉為老人，處處被當作老人看待，衰老便在他人的"老同志"、"老師傅"、"老先生"的叫聲中產生。

衰老的產生是一個人神衰老，失去了生活的動力和積極的開始。因為衰老無形中致使人的意志衰退，情緒消沉，甚至使老人生理衰老、心理功能降低，或是出現新的疾病。

二，孤獨寂寞。造成老年人孤獨的最普遍原因是:退休在家，離開了工作崗位和長期相處的同事，終無所事事，孤寂淒涼之情油然而生。兒女分開居住，寡朋少友，缺少社活動。喪偶或離婚，老來孑然一生。老年人最怕孤獨。因為孤獨使老人處於孤獨無援的境地，很容易產生一種"被遺棄"'，繼而使老人對自身存在的價值表示懷疑、抑鬱、絕望。

三，空虛無聊。這種問題多見於退休不久或對退休缺乏足夠思想準備的老人。他們從長期緊張、有序的工作與生活狀態突然轉入到鬆散、無規律的生活狀態，一時很難適應，可能會像無頭蒼蠅一樣，東碰碰、西撞撞，他們經常到時間過的很慢，度如年。伴隨"空虛"而導致的問題往往是情緒的低沉或煩躁不安，這種惡劣的心境如果長期持續下去，不但會加速衰老，有時還可能是老人產生自殺的念頭，對老年人的身心健康造成很大的威脅。

四，情緒多變。老年期是人生旅途的最後一個階段，也是人生的"喪失期"，例如"喪失"工作、喪失權力和地位、喪失金錢、喪失親人、喪失健康等。一般而言，老年人的情趨於低沉，這與他們的歷史經歷和現實境遇是分不開的。另外，由於大腦和機體的衰老，老人往往產生不同程度的情改變，如說話羅嗦、情緒易波動、主觀固執等，少數老人則變得很難接受和適應新生事物，懷戀過去，甚至對現實抱有對立情緒。老年人的情改變，常常加大了他們與後輩、與現實生活的距離，導致社會適應能力的缺陷。

五，人老健忘。老年人健忘通常是老年人自然衰老的表現。老年人的健忘主要表現為近事記憶障礙，也叫近事遺忘。也就是說老年人遺忘得主要是近期發生的事情，新接觸的事物或是學習的知識，特別是人名、地名、數字等沒有特殊定義或是難以引起聯想的東西都忘得特別快。但是，對於謝謝陳年舊事卻往往記憶猶新，說起來繪聲繪，活靈活現。而對這些遠事記憶的影響只有在發生大腦器質疾病時，才會發生，即出現遠事遺忘。這是老年人健忘的一個規律。

六，人老話多。人到了一定的歲數之後，就會變得喜歡嘮叨，總愛懷舊，而且還更加"立場堅定"。老年人由於警力有限，對許多事情是心有餘而力不足，於是他們只好藉助語言來表達自己以引起他人的注意，求得心理的平衡，有時為了維護自己的尊嚴而不聽他人之言；老人們歲數大了，能做的事情少了，子女很少在身邊，為了排除寂寞，也只能藉助於嘮叨；老年人總是喜歡談論陳年舊事，炫耀以往的輝煌，也是為了得到心理上的藉，以填補現實生活的空虛；還有就是老年人雖然都說生老病死是人生的自然規律，但他們還是在不停的嘮叨以向死神證明自己頑強的生命力；老年人的這種嘮叨、言語混亂是其思維方式和思維過程混亂的表現。作為老年人應儘量控制自己，當然年輕人更應該予以諒解。老年人如何克服健忘，在後面的章節中我們再作詳細的介紹。

七睡眠不調。老年人的睡眠不調是老年人腦功能自然衰退的徵兆。我們經常聽到老年朋友們說:"我總是夜裡兩點就起看書"，"我一晚上得醒好幾次，不能有一點動靜"，"我晚上總是失眠，白天睡也睡不著"，"睡眠不好乾什麼都沒神"，"年輕的時候就沒覺得困過，現在可好一天睡十幾個小時，還是發睏"

…

這些都是老年人常見的睡眠不調的狀況:睡眠少，睡眠淺，易驚醒，晚上不能入睡，白天沒神，或者是黑白顛倒，晚上不睡，白天設嗜睡等，老年人的睡眠不調是老年人腦功能自然衰退的徵兆。當然老年人睡眠不調與老年人的心理健康有很大的關係。